Тренировка 22.04.2013г.

06.30 - тренировка в "горячем" бассейне -

Время:	49:08
Время в движении:	31:05

1.  К 600  (200в/с + 200к/сп + 200бр)                                                   Разминка
2.  К 4Х25  дф!!! до 50м доплываем спокойно
3.  Н 4Х50  к/п
4.  Р 4Х100 в/с                                                                                          отд.30"
5.  К 100  в/с  спокойно
6.  К 200 (25в/с + 25сп) спокойно
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
S = 1700 м