Тренировка 01.08.2013г.

Вчера 31.07.2013г.
19.00  велотренировка - на трассе Орша-Витебск
32,5 км. время: 1.16.22ч.; мах.скорость - 55,4 сред.скорость - 25,6; мах.пульс - 153; сред.пульс - 121; калории - 699kcal;

Сегодня 01.08.2013г. - в бассейне сандень.
11.00  велотренировка - на трассе Орша-Витебск
32,6 км. время: 1.18.19ч.; мах.скорость - 51,5 сред.скорость - 25,0; мах.пульс - 156; сред.пульс - 123; калории - 743kcal;