пятница, 21 июня 2013 г.

Тренировка 20.06.2013г.

09.15 - тренировка в бассейне центра олимпийского резерва в г.Жлобин - длинная вода.
Время:   48:11
Время в движении:   44:37


1.  К 500 (200к/п + 100сп + 100в/с + 100бр)                                           Разминка
2.  К 1500 в/с А
3.  К 100 сп спокойно
4.  К 100 бр спокойно
5.  К 100 в/с спокойно
= = = = = = = = = = = = = = = = = = =
S = 2300 м

Комментариев нет:

Отправить комментарий