09.15 - тренировка в бассейне центра олимпийского резерва в г.Жлобин - длинная вода.
1. К 500 (200к/п + 100сп + 100в/с + 100бр) Разминка
2. К 1500 в/с А
3. К 100 сп спокойно
4. К 100 бр спокойно
5. К 100 в/с спокойно
= = = = = = = = = = = = = = = = = = =
S = 2300 м
Время: | 48:11 |
Время в движении: | 44:37 |
1. К 500 (200к/п + 100сп + 100в/с + 100бр) Разминка
2. К 1500 в/с А
3. К 100 сп спокойно
4. К 100 бр спокойно
5. К 100 в/с спокойно
= = = = = = = = = = = = = = = = = = =
S = 2300 м
Комментариев нет:
Отправить комментарий